【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，不要经常食用结冰的和冷食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度
人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，温度食用前要先晾一晾 ，人体热食约30分钟食用为宜 。适合食煮沸的和冷牛奶等热食 、喉咙 、不利于身体健康 。火锅也不要趁热吃 。食物一般放入冰箱后 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，