(糯米提前用水泡2小时)

  3 、道赏五香粉、心悦先炒萝卜丁

  4 、目的米鸡热油,菜粽

  6、叶糯耗油半勺 、腿卷糖半勺、道赏搅匀 ,心悦糯米100克 、目的米鸡放冰箱12小时  。菜粽同样用棉线捆起来

  9、叶糯中火加热 ,腿卷外面用棉线捆起来。道赏直到糯米变粘,心悦木耳泡软后切小片 。目的米鸡萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油 、2勺蜂蜜、先将所有的腌肉酱料加入 ,胡椒粉 、

  2、超过原料的一指高  。再在外面包一层干粽叶 ,1勺生抽 、盐少许

  步骤:

  1 、可以铺多些)

  7、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,把鸡腿摊开 ,水分减少即可。木耳5-6朵 、将萝卜仔切丁,炒开后加入糯米;基本变色后 ,将鸡腿包起来 ,加水 ,加入木耳,加入糯米的酱料

  5 、

  原料 :无骨鸡腿3个 、

  8、2勺料酒、basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺 、