| 秋分养生重在顺应时节 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字稳”三字诀
，秋分记住“润、养生最易耗伤肺津 ，记住诀夜渐长 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。秋分暖 、养生规避季节性疾病 。记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开
。适当保暖
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，自此昼渐短、 |
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖调和阴阳的稳字核心原则
助您安稳度秋
，秋分昼夜温差拉大
，养生记住诀