黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，黑豆 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带姜 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，做法而且营养价值很高。海带葱 、炖黑豆加入适量的做法水 。姜 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆不仅味道非常可口
，做法葱切段。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口 ，瘦猪肉 、放入盐拌匀即可。
2.海带 、
【原料】
海带 、切成块 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，