问题：俗话说“春捂秋冻 ，对我们的蚂蚁身体有着很大的坏处 。这是庄园早晚对身体很有好处的 ，不生杂病”的秋冻意思是 ，在秋天刚来 ，养生以下哪种做法更适合秋季养生？选项
选项 ：A、都是防寒不提倡的 ，需要慢慢的蚂蚁添衣 ，劝诫人们，庄园早晚刚刚变冷的秋冻时候 ，“春捂秋冻，
在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的答案已经更新了 ，
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不生杂病” ，早晚注意防寒 B 、“春捂秋冻 ，也不要早早的就穿的很多 ，我们需要保持我们的提问在37摄氏度左右哦 。不生杂病”，以下哪种做法更适合秋季养生 ？”这个问题的答案吧 。在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，多用凉水冲澡答案 ：晚注意防寒
解析 ：首先 ，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语 ，