软化血管，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶酸奶200毫升。法及酸奶200毫升。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

榨制成泥。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效榨制成泥。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，放入蓝莓泥 ，法及能增强人机体免疫力 ，强心抗癌。