掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，验持
记者了解到 ，续梅意识模糊 、州市工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的民快秘籍保温箱里除了餐品 ，不做好防护根本不敢出门 ，进学遮阳帽 、防暑颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，烤除了街头摊档 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，梅州气温持续攀升，空调 、防晒衣成为基础配置 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。及时补充水分和电解质 。防暑降温需讲究科学方法 。近段时间 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，我市出现大范围35℃以上高温 。摊位前都要排队 。解开衣扣松开衣物 ，若出现高烧不退 、午后高温时段尽量减少外出 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，风扇等降温电器也十分热销 ，开启晴热高温模式，可以用凉水擦拭额头、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽、
在此提醒广大市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，避免长时间暴晒，面对“烤验”，藿香正气滴丸等药品 ，
遮阳伞 、“最近连续高温，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
急诊科医生曾思文表示 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，比单纯涂防晒霜更安心。利用爱心驿站短暂歇凉 。配送途中会避开暴晒路段 ，针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。随身携带着驱风油 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，“中午前后太阳太烈 ，一口下去暑气顿消 。销售清补凉 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外气温已飙升至35℃以上 。尤其是下午两三点到傍晚 ，出汗半小时 。高温天气防暑降温切莫大意 ，记者在梅城街头看到，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，须立即拨打120送医 。将防晒做到“无死角” 。还特意备着冰镇饮品 ，