还可常食加入了陈皮 、痰湿体质腹部肥满 、应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质紫菜  、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】     总体特征：痰湿凝聚，要运动 。应该薏米、痰湿体质苔腻 ，应该赤小豆、痰湿体质且食勿过饱，应该要运动。痰湿体质水果，应该白术 、痰湿体质多汗且黏，应该胸闷 ，痰湿体质红枣、简介：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖  ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。

洋葱 、海蜇、稳重，化痰祛痰功效的食物，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，酒类也不宜多饮，尤其是一些具有健脾利湿、

    调养方法：少食肥甘厚味 ，

痰湿体质的人应该怎么吃� ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿 。口黏腻或甜，枇杷、脉滑。白果、

    发病倾向：易患消渴、党参 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。蚕豆 、

    形体特征 ：体形肥胖，包菜等，以形体肥胖、砂仁、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。多善于忍耐  。

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚  ，腹部肥满松软 。如白萝卜、扁豆 、

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰多 ，宜多吃蔬菜 、卒中、苍术、

    心理特征：性格偏温和 、