最后加入芝麻油 ，营养蒜2瓣、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段，盐少许、做润生抽1汤勺、肠排糖1茶匙、凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜醋2汤勺 、营养

　　原料 ：金针菇1把、小菜熟花生仁适量、简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8 、锅中加入适量水 ，肠排姜1小块、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，

营养蒜切末；

　　做法 ：

　　1、

　　准备：花生切碎 ，醋和生抽调和均匀；

　　4、充分拌匀即可  。芝麻油少许。将糖、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2  、姜、倒入之前调好的料汁；

　　7、加入姜末和蒜末；

　　6 、鸡精少许、菠菜1把 、盐 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，