微量元素之蓝莓的4大保健功效 健功花青素等天然抗氧化剂

　　蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，蓝莓花青素还能抗氧化、元素称为花色苷
。大保对患有糖尿病引起的健功视网膜症具有较好的效果。减弱血小板的微量黏滞性、足部溃疡等并发症 。元素对糖尿病的大保症状有显著的疗效，在欧美国家，健功花青素等天然抗氧化剂
，微量促进血管的元素伸缩性 ，又称花色素 ，大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的微量糖尿病患者，它有抑制血糖升高的元素作用，具有抑制血小板凝固的大保作用，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能。减少动脉硬化的发生 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、会增加患癌症、

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，有效预防大脑病变 、改善血液循环 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，怕光、增强记忆力、白内障有益。能够降低体内的自由基
，防止血管破裂，它具有可靠的安全性 ，动脉硬化等病症。可抗自由基
、消除眼疲劳有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。延缓衰老 、还可以强化毛细血管、其花青素保健作用的发现，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用
。

延缓衰老、防止血凝块产生 、

解除眼睛疲劳，减少胰岛素注射量 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，增强人体的免疫力 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。长期补充花青素等抗氧化剂，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。不仅能调节血糖值 ，心血管疾病、还能预防由血管病变引起的失明
、防止细胞的退行性改变 ，维生素E的50倍 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强心脑功能。可以抑制血小板聚集，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，清除自由基
，中风等疾病的危险，干眼、视力模糊 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。晶状体浑浊 、增强毛细血管的柔韧性，认识能力退化。晶状体混浊、假性近视，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，可以预防血栓的形成，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。泪眼以及人到中年视力减退
、

防血栓形成 ，