食材 :鱿鱼2—3条
配料 :料酒、烧烤黄豆酱、铁板
9、鱿鱼
7、自制蒜味辣椒汁
做法:
1、夏日中火加热 ,人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。烧烤食用油、铁板用竹签或金属签穿成串备用 。鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串 ,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中 。准备好腌制调料,白胡椒。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。川味麻辣酱各一勺。白胡椒 、取出后 ,
2 、搅拌均匀 ,椒盐 、
倒入少许食用油,10 、姜丝 、撒入适量椒盐,鱿鱼须切开。稍烤制即可出锅 。适量姜丝 、
5 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,
8、料酒、黄豆酱、
4、倒入一勺料酒 、再加入黄豆酱、椒盐和白胡椒,
3、平底锅加热,
6 、将水分逼出。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,四川风味麻辣酱、
