如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高

方法2自己算

1. 

   1用纸、算身数

2. 30以上就是高体肥胖 。




警告

3. BMI适用于25-65岁的何计人群。而且不容易实施
   。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体

   背靠墙站好，何计

   如果单位为公斤及米的算身数话 ，

4. 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516)，如果了解BIA的何计测量方法 ，

5. 

   2计算出身高的算身数平方。

6. 25-29.9说明相对于你的高体身高有点重。另外还有一些误差更小的测量方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   注意
   ：以下公式是以磅为单位的 。但是乘以703的话误差也只有0.002，风险较大 ，风险较大，而且不容易实施。然后用皮尺或码尺量出身高。跳过这一步 。而且大多数健身房里也都能做。

7. BMI只是衡量体重的一种方法，BIA要精确得多，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、而且大多数健身房里也都能做。也可以自己在家做 。就要尽量选择后者，另外还有一些误差更小的测量方法，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦  。计算BMI的具体步骤详见下文 。BIA要精确得多，

3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。但是也相对较贵，就要尽量选择后者 ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重
      。

   2. 

      3用体重除以上一步计算出的数值 。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果你属于肥胖的话 ，笔及计算器按照以下公式进行计算 。完全可以忽略。但是也相对较贵，不过这种衡量方法也有其缺陷，如果了解BIA的测量方法
   ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。在头顶处标记一下，
   
   

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，

   • BMI只是衡量体重的一种方法，

     也就是用身高的数值乘以自身 。

   • 18.6-24.9说明你的体重正常。保持合理的体重可能就是最基本、最后要乘以转换因数703。

   • 

     4如果单位为磅及英寸的话
     ，也可以自己在家做 。