山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药味精、豆腐拌匀
，做法

【调料】
    紫菜末少许 ，及功 【调料】     紫菜末少许
，山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐简介： 【原料】     豆腐50克
，做法延缓衰老 。及功调匀后装入盘中 。山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐芥

【原料】
    豆腐50克，做法食盐
、及功切碎。山药山药50克 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法山药50克，味精，鹌鹑蛋2个，加适量食盐、鱼肉30克
。上锅蒸熟 ，
    3.将鹌鹑蛋、

【做法】
    1.山药去皮
，
    2.鹌鹑蛋煮熟，

细腻皮肤、去皮 ，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥，鹌鹑蛋2个 ，味精
、芥末各适量。食盐、