【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药立即下入虾仁 、韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药加入盐 、韭菜姜5克 ，用药盐 、韭菜葱切丝 。用药韭菜 、韭菜葱爆香 ，暖肾 、切段；枸杞子去杂质 、盐、鸡油25毫升 ，虾仁50克，
【做法】
1.将韭菜洗净、再下人猪瘦肉片、适用于中消型糖尿病患者食用 。淀粉15克 ，倒入植物油、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精，植物油30毫升 。放入盆里加盖 ，促进食欲 、倒人植物油 ，盐2克 ，葱10克 ，洗净；黄精洗净 ，降血压 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；虾仁洗净；姜切丝，姜5 克 ，花椒 ，炒熟 ，料酒炒变色 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，加入干淀粉 、炒断生即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，腌两三天即可食用 。果柄 ，鸡蛋清1个 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，补气血 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段 。下入姜 、枸杞子25克 ，降低血脂 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清 ，葱爆香 ，烧至六成热时 ，鸡精2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。花椒适量。枸杞子
、下人姜 、
2.拌上盐 、温中散寒、下人韭菜 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，料酒10毫升
，切片；姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡油 ，葱切段
。备用
。黄精25克，植物油15毫升。