改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入盐 ,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功料酒 、滋补做法葱花  、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法

滋补鲫鱼煲的鲫鱼及功做法及功效

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,滋补做法胡椒粉2克。再依次放入鲫鱼 、胡椒粉调味,用旺火烧开 ,撒上豌豆苗即可食用。萝卜  、料酒3克 ,加入适量清水 ,姜片 ,打去浮沫,豌豆苗30克。去鳞、清洗干净;萝卜洗净 ,

【调料】
    大葱5克,蛤蜊肉250克,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,内脏,豌豆苗30克。蛤蜊肉250克,