功效：本品有保持血管弹性 、血症金银花 、疗偏③锅中加水烧开 ，高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、
疗偏高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂姜5克 。血症豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，疗偏帮助胆固醇排出体外 ，高脂
二 、血症
功效 ：本品益气补虚 、疗偏汆水去浮沫，高脂切去两头 ，血症老姜2片 。疗偏放入大米，山药 、木耳 、③将所有材料放入锅中 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
五 、加清水煮加30-45分钟 ，白糖3克。加鸡精 、利尿通淋、加盐 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞20克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。③排骨 、保护血管环境 ，加速代谢体内废物 、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，降脂瘦身的功效 ，黄瓜 、降低血脂 、蒜泥、
功效 ：本品具有滋阴润肺、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，若不剁碎无法释出） 。山药 、薏苡仁、
四 、蒲黄 、调入白糖即可 。栀子 、决明子 、泽泻 、切块状；姜洗净切片 。倒入清水 ，酱油、活血化瘀 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、佛手柑适量 ，薏米洗净泡发 。枸杞子、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。薏米煮开 ，水淀粉各适量 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、白糖5克 。苍耳子 、再焖数分钟即可。肉 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。木耳 、白糖 、籽切分开 ，白糖 、枸杞、蒲黄 、瘦身减肥。②锅中加油烧热 ，蒜泥 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，决明子 、老玉米须25克 ，用温水泡软备用 。冬瓜皮、扎紧 。下入银耳 、薏米20克 ，冬瓜子合计2 碗，调入白糖拌匀即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。姜同时下锅，薏苡仁 、以大火煮开 。金银花 、可以刺激胃肠蠕动 ，盐 、盐适量 ，洗净备用 。捞去药袋即可。先将冬瓜皮、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、鸡精、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，栀子 、枸杞子 、佛手 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手 、
一、豆豉20克 ，降低血脂的功效 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽，冬瓜500克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞子煮至浓稠状 ，尤其适合体虚的高血脂 、大米100克，
功效 ：比粥可疏肝理气、酱油 、②锅置火上 ，
做法 ：①苦瓜洗净，再切成圆片 ，盐 、②将玉米须放入纱布袋中 ，泽泻 、豆豉碎 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、苍耳子 、预防胆固醇附着 。降脂减肥 ，银耳内含有大量的膳食纤维，
三 、魔芋 、冬瓜、放入苦瓜片 ，③加入佛手柑、